ダイエット成功への道169

五月半ばにしてこの暑さはなんでしょう。間違いなく夏が近づいていますね。

だからと言って焦っても仕方ないと思います。確かに海やプールの季節まで時間がないのはたしかだと思います。

気に入った水着を着たり自分の気に入った服を着たいのはわかります。僕もその中の一人ですから。

でも、今焦るということは夏までにどれだけ時間が有ったでしょう。極端に言えば昨年の夏が終わってから約一年という時間が有った訳です。

油断していたわけではないと思います。でも、どこか気の緩みがあったから今になって焦ることになると思います。

僕もその中の一人です。でも、まだ一ヶ月以上あります。とにかく無理なダイエットだけではしないように少しでも痩せる努力をする事が大切だと思います。

無理なダイエットは夏ばてや貧血など体にはよくない事が多いので気をつけていきましょう。